只有我们的血管通畅，才能预防很多疾病。如果让血管不顺畅那么危险，容易出现各种心脑血管疾病，我们该怎么预防三高，让血管更顺畅呢？血管最喜欢的水是每天喝一杯，三高预防健康。
紫色花蜜
这种蜂蜜的营养成分能促进血液循环，对头发的营养有奇效，蜂蜜是被广泛认识的天然营养食品。
黑芝麻核桃奥迪黑豆粉
黑芝麻有补气益血的功效，对心血管疾病也有辅助治疗的功效。这种黑芝麻核桃粉是用优质原材料磨成的，口感浓郁，入口非常好。
速溶生姜红糖姜汤
脸色不好的话，还可以喝红糖姜茶。脸色红润，能放松肝明目，气血活跃。适用的人也很广泛。
江南金线皇国。
菊花味道甜美，脾气有点冷。具有野餐热、明目、解毒的功效。槐花具有冷血止血、清肝腹泻的功效，可用于治疗高血压引起的眩晕、头痛症状。
红豆薏米米粉薏米粉
血糖高的人尽量不要吃太多的肉气，否则血糖容易爆发。红豆薏米粉平时可以作为早餐吃，营养丰富，还有降低血糖的功效。糖尿病经常出现饥饿的时候，偶尔来一碗，方便又好吃。
会话角度差
泻药去内化养生茶会话角茶有很好的医疗价值，长期饮用有增强体质、用“三高”清肠火治疗痔疮、软化血管、降低胆固醇、降温风、润大肠、凉血的功效。心情郁闷、眼睛发红、流泪、头晕目眩、快要晕倒的人，常喝这茶很有益。
苦荞茶花草茶
苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分是芦丁。芦丁含量占总黄酮的70% ~ 90%，芦丁(rutin)又称松香和维生素p，具有降低毛细血管脆性、改善微循环的作用。
崂山绿茶春茶
绿茶含有维生素、氨基酸、茶多酚等多种营养成分，具有肺阳阴、减脂减肥、解热解毒的功效。绿茶有助于抑制心血管疾病，茶多酚对人体脂肪代谢有重要作用。
以上内容介绍了如何使我们的血管更顺畅，如何更好地预防三高，保持健康的身体，合理的饮食等都可以对我们的身体更好。
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