女人们经常喝西湖龙井茶的好处和坏处。
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西湖龙井茶功效大，经常喝西湖龙井茶对健康有好处。
但是今天唐要说西湖龙井男人可以喝。没有禁忌。女人可以喝。但是，有些问题，特别是月经期间的女人，要更加注意。
以下是经常喝西湖龙井的好处，女人喝西湖龙井时需要注意的地方：
经常喝西湖龙井茶有好处。
1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。
喝茶和减肥的关系特别亲密。《神农本草》本书已经提到了2000多年前茶的减肥作用。“长时间安心成熟的话，轻盈的身体不会变老。”
2、皮肤发红
谁都知道皮肤需要防氧化、防紫外线、防污渍。活泼可爱的年轻少女也不例外。与其买贵得离谱的化妆品，不如尝尝西湖龙井茶的奇妙、红黄的作用。富含维生素c、咖啡因和茶氨酸，有助于抗氧化、中和、清除游离者，消除黑点、皱纹和黑点。
3、抗毒杀菌
茶叶中“茶氨酸”的化学物质能使人体防止感染的能力增加5倍。
4、长寿
西湖龙井茶在人体抗腐败迈作用主体面前有几种有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律。所谓“永生不劳”是假的，“益寿延年”是真的。喝茶长寿不能列举古今中外的事例。
5、预防龋齿，消除口臭
西湖龙井茶中含有肽，其中儿茶素可以抑制生虫菌作用，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中含有的单宁酸具有杀菌作用，可以防止食品碎屑滋生细菌，有效预防口臭。
6、改善消化不良
这段时间的研究演讲表明，西湖龙井茶可以帮助改善消化不良，就像细菌引起的急性腹泻一样。喝一点西湖龙井茶可以减少病情。
7、心理健康
智慧的少女会喝西湖龙井茶，一个可以提高肃静的气质。另一方面，西湖龙井茶中所含的咖啡因能使你精神焕发，工作起来头脑清醒，思维活跃。此外，西湖龙井茶中的咖啡因比咖啡少得多，因此可以刺激腋窝肌肉，加速腋窝肌肉的收缩。
经常喝西湖龙井茶的坏处。
西湖龙井茶的功效和作用有一个女人喝西湖龙井茶可以减肥，正是因为这个诱惑，很多女人有喝西湖龙井茶的习惯，但女人喝西湖龙井茶也要注意几点。
1)西湖龙井茶对人体健康有特别重要的作用，但无论多好的食物都有一些食物禁忌。对月经中的女性来说，喝西湖龙井茶不仅对健康没有帮助，还会给身体带来一些麻烦。
据悉，西湖龙井茶越浓，对铁吸收的障碍作用越大，尤其是饭后喝茶。月经妇女面临大量的血液损失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素铁路大量流失，容易引发缺铁性贫血。
2)西湖龙井茶中的咖啡因、可可碱等物质具有取悦人的作用，但女性在月经期间由于神经内分泌调节功能的变化，会伴随着不同规模的精神紧张、头痛、乳房膨胀等反应。
这时喝西湖龙井茶会加重痛经、头痛、腰酸等生理反应。
3)女性月经期间经常有大便秘结症状。
西湖龙井茶中较多的单宁酸也会加重便秘症状。单宁酸有收敛作用，可以减缓肠的运动，大便留在肠里。使病情恶化！
上面说，老唐说女人经常喝西湖龙井有这样的好处和坏处。对不好的地方不要惊慌，经期忌食就行了。对好处，龙井茶说：这是管理自己的好选择。
老唐是谁？
出生在西湖边的车型对各种茶艺略知一二。如果你也是爱车的人，欢迎来协商。大卫亚设，northern exposure(美国电视新闻)我的微信：xhltjlj(长按可以复印。)。
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